Vous le savez sans doute, dans toutes relations humaines, la communication est essentielle. Pour venir à bout d’un problème, tout au moins essayer d’y faire face, la communication est tout simplement incontournable. Si vous êtes marié(e), vous êtes certainement conscient du fait que communiquer n’est pas si aisé qu’on pourrait le penser. Comment s’y prendre pour que cela se déroule au mieux ?
Lorsque la communication laisse à désirer
Voici quelques mesures que vous pourriez mettre en place et appliquer pour progresser. Premièrement, vous devriez, ensemble, fixer un moment pour discuter des questions graves. Il est toujours préférable que tous les deux vous soyez calmes avant d’entamer une discussion sur des sujets sérieux et délicats. Puis, lorsque vous voyez que l’un de vous s’échauffe au cours de la conversation, ayez le réflexe d’y mettre fin momentanément, en choisissant les bons mots et avec tact. Et de nouveau, attendez qu’un créneau où vous êtes moins stressés pour reprendre la discussion.
Exprimez-vous avec respect
Chaque fois que vous aurez à communiquer avec votre conjoint, décidez de toujours lui parler en toute honnêteté et avec respect. Cela veut dire que vous devez lui dire la vérité, vous exprimer clairement et avec le plus de précision possible. Ne vous dites pas qu’il va forcément deviner vos angoisses, vos pensées, vos souhaits. Une bonne communication sert à transmettre le plus exactement possible vos pensées à votre conjoint. Il ne s’agit pas d’une bataille de laquelle vous devez absolument remporter la victoire et votre conjoint n’est pas votre ennemi. Aussi, exprimez la nature du sujet, si c’est un problème, une inquiétude, un doute, et faites-lui comprendre en quoi cette situation vous affecte. Ne soyez pas dans l’accusation, exprimez juste ce que vous ressentez. Si votre conjoint se sent agressé, la communication risque de tourner court ou au vinaigre.